Zwischen den Jahren pausiert der Trainingsbetrieb abgesehen von einigen Specials.

Freitag 23.12.22 18.15 Uhr TRX. mit Bianca.
(Voranmeldung erforderlich)
Dienstag 27.12.22. 17.00 Uhr. Bodyfit online mit Svenja
Samstag 31.12.22. 13.00 Uhr. Fitnessboxen online mit Bianca

Sonntag 01.01.2023. 11.00 Uhr. Pilates online mit Bianca

Montag. 02.01.2023. 17.00 Uhr. Bodyfit (Hybrid) mit Bianca

Wir starten wie folgt wieder in den Gruppen:

Montag
17.00 Uhr Bodyfit (Hybrid). mit Svenja. ab 09.01.2023
20.00 Uhr. Wirbelsäulengymnastik. mit Ellruth. ab 09.01.2023

Dienstag
9.00 Uhr. Nordic walking mit Kirsten. ab 03.01.2023
15.30 Uhr. Wilde Bande mit Marco. ab 10.01.2023

Mittwoch
10.00/ 11.00 Uhr. Hockergymnastik. mit Karin K. ab 11.01.2023
15.30 Uhr. Nordic Walking mit Kirsten/ Iris. ab. 04.01.2023
18.00 Uhr. Crosstraining (Hybrid) mit Bianca ab 04.01.2023
19.00 Uhr Crosstraining (Präsenz) mit Bianca. ab 04.01.2023

Donnerstag
9.00 Uhr Body-Mix (Hybrid) mit Karin B. ab 12.01.2023
15.00 Uhr Rasselbande mit Karin B. ab 12.01.2023
16.00 Uhr Eltern-Kind-Turnen mit Karin B. ab 12.01.2023
17.00 Uhr Beckenbodengymnastik. mit Karin K. ab 12.01.2023
19.00 Uhr Hatha Yoga Flow. mit Lena ab 05.01.2023
19.00 Uhr Gymnastik mit Sabine ab 05.01.2023

Freitag
18.00 Uhr. Qi Gong 1 mit Tatjana ab 06.01.2023
18.30 Uhr Zumba (Hybrid) mit Kerstin. ab 06.01.2023
19.30 Uhr Qi Gong 2 mit Tatjana. ab 06.01.2023

Samstag
8.30 Uhr. Yoga mit Steffi ab 07.01.2023
10.00 Uhr. HIIT/ Boxen (online). mit Bianca ab 07.01.2023

Sonntag
10.00 Uhr Stretching/ Bauch (online). mit Svenja. ab 08.01.2023