Du möchtest deinen ganzen Körper effektiv trainieren und dabei die sommerliche Atmosphäre genießen? Dann ist unser TRX-Training genau das Richtige für dich!
Beim Training mit den Schlingentrainern stärkst du deine Muskulatur, verbesserst deine Körperspannung und trainierst gleichzeitig Gleichgewicht und Koordination. Die Übungen lassen sich individuell anpassen – deshalb ist das Angebot sowohl für Einsteigerinnen und Einsteiger als auch für Trainierte geeignet.
Im Sommer findet das TRX-Training outdoor statt. Eine abwechslungsreiche Stunde an der frischen Luft verbindet sportliche Herausforderung mit viel Freude an der Bewegung.
Trainingsdauer: 60 Minuten
Für wen: für alle, die kräftiger, fitter und beweglicher werden möchten
Komm vorbei, probiere es aus und erlebe, wie effektiv Training mit dem eigenen Körpergewicht sein kann!
Wann
samstags 11.00-12.00 Uhr
Wo
Auwiesenschule Niedermittlau , Taunusstr. 4
outdoor
Mit wem
Bianca