Bei dieser dynamischen Form des Hatha Yoga werden die Körperhaltungen mit der Atmung verbunden. Es entstehen fließende Übergänge zwischen den einzelnen Asanas und somit ein Flow. Die Yoga Stunde ist für alle Level geeignet – vom Anfänger bis zum fortgeschrittenen Yogi (alle Alters- und Fitnessklassen sind willkommen).
Neugierig geworden? Dann nimm direkt über lenakristin.thomassen@gmail.com mit Lena Kontakt auf.
Wir wünschen viel Spaß: Namasté!
Wann
donnerstags 18.30-19.45 Uhr
Wo
Alte Schule Niedermittlau, Alte Dorfstr.66
Mit wem
Lena
Ein paar Eindrücke vom Training
