Stretching ist ein reiner ONLINE Kurs, der via ZOOM besucht werden kann. Es ist ein ruhiger Kurs, der sich ganz der Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Entspannung widmet. Durch gezielte Dehnübungen werden verschiedene Muskelgruppen angesprochen und die Beweglichkeit des Körpers verbessert.
Wann
sonntags 10.00-10.30 Uhr
Wo
Online via Zoom
Mit wem
Svenja