mittwochs, 11.00 bis 12.00 Uhr in der Alten Schule Niedermittlau, Alte Dorfstr. 66, mit Karin

Alle, die in ihrer Beweglichkeit schon eingeschränkt sind, die vielleicht aufgrund ihres Alters oder einer Operation nicht so belastbar sind, können sich hier einfinden.

Auf und an Stühlen wird die Mobilisierung der Gelenke und die Kraft der Muskulatur erhöht, um den Alltag besser zu bewältigen.